Măsuri pentru a vă proteja

  • Spălăți-vă des pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales după ce ați fost într-un loc public sau după ce vă suflați nasul, tușiți sau strănutați.
  • Dacă nu sunt disponibile apa și săpunul, utilizați un produs de dezinfectare a mâinilor.
  • NU intrați în contact direct cu membrii familiei, atunci când reveniți la domiciliu, înainte de igienizarea mâinilor.
  • Dacă strănutați sau tușiți acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel de unică folosință, pe care îl aruncați imediat după folosire la un coș de gunoi cu capac.
  • Evită să vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile neigienizate.
  • Masca de protecție trebuie să acopere complet nasul și gura persoanei care o poartă.
  • Masca de protecție/masca chirurgicală îi protejează pe cei din jurul dumneavoastră, în cazul în care aveți simptome de gripă sau răceală, întrucât previne răspândirea virusului pe cale respiratorie.

Cum să te speli pe mâini în mod corect

1

Pasul 1

Udă-ți mâinile și aplică săpun.

2

Pasul 2

Freacă mâinile palmă pe palmă.

3

Pasul 3

Cu degetele împreunate, freacă mâinile, apoi freacă cu palma dreapta spatele mâinii stângi și viceversa.

4

Pasul 4

Freacă mâinile palmă pe palmă.

5

Pasul 5

Prinde vârfurile degetelor în palma opusă și freacă dintr-o parte într-alta.

6

Pasul 6

Freacă mâinile prin mișcări circulare atât pe față, cât și pe spate, folosind vârful degetelor de la mâna dreaptă pentru mâna stângă și viceversa.

7

Pasul 7

Clătește mâinile sub apa care curge.

8

Pasul 8

Șterge-ți mâinile riguros.

9

Pasul 9

Dezinfectează

Durata întregii proceduri: cel puțin 20 de secunde sau mai mult.

Măsuri pentru a vă proteja (2)

  • Țineți cont de faptul că nu în toate cazurile infectarea cu noul coronavirus(COVID-19) este vizibilă prin simptome specifice (tuse, febră, dificultăți în respirație). Virusul poate fi răspândit inclusiv de persoane aparent sănătoase, care nu au cunoștință de faptul că sunt purtători ai noului coronavirus.
  • Păstrați distanța socială de (1,5 - 2 m) față de alte persoane. În cazul în care vă aflați în transportul în comun încercați să nu stați față în față cu alte persoane.
  • Evitați zonele aglomerate unde sunteți expuși la contact direct și/sau interacțiune cu un număr mare de persoane, de tipul adunărilor publice, cozi, zone de trafic intens, zone de recreere.
  • Aerisiți de mai multe ori pe zi încăperile în care desfășurați activități.
  • Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu cardul/telefonul sau plăți on-line.
  • Dezinfectați frecvent, cu soluție pe bază de alcool sau clor, suprafețele cu care intrați în contact, atât acasă cât și la locul de muncă
  • Există recomandări din partea Ministerului Muncii, în atenția angajatorilor, pentru flexibilizarea programului de lucru pentru angajați și prezentarea eventualelor opțiuni legale pe care le au la dispoziție. Guvernul a adoptat un nou cadrul legal. Mai multe detalii aici.
  • Evitați călătoriile și deplasările care nu sunt necesare.
  • Nu luați medicamente antivirale sau antibiotice fără prescripția medicului

Pandemia COVID-19 nu s-a terminat încă.

Nimeni nu este în siguranță până când nu suntem toți în siguranță!

Crucea Rosie Romana - COVID Informatii